Lưu trữ của tác giả: admin

Cắt mí mắt có sẹo không? Bác sĩ giải đáp nguy cơ để lại sẹo và cách khắc phục hiệu quả nhất

Cắt mí mắt là phương pháp thẩm mỹ phổ biến giúp khắc phục tình trạng mắt một mí, mí lót hoặc mí không đều. Tuy nhiên, điều khiến nhiều người e ngại chính là cắt mí mắt có sẹo không? Liệu vùng da nhạy cảm quanh mắt có bị tổn thương lâu dài sau phẫu thuật?

Câu hỏi này hoàn toàn chính đáng, bởi để đạt được hiệu quả thẩm mỹ, điều quan trọng không chỉ là tạo mí đều đẹp mà còn phải đảm bảo không để lại sẹo hoặc dấu vết sau thủ thuật.

Nguyên nhân khiến cắt mí mắt có thể để lại sẹo

Mặc dù là thủ thuật tương đối đơn giản, việc để lại sẹo sau cắt mí vẫn có thể xảy ra nếu người thực hiện hoặc khâu chăm sóc không đúng cách. Dưới đây là các nguyên nhân chính:

1. Tay nghề bác sĩ chưa vững

Nếu bác sĩ không có nhiều kinh nghiệm, đòi hỏi thao tác rạch và khâu dễ để lại vết cắt không đều, gây tổn thương mô xung quanh. Đây là nguyên nhân phổ biến khiến nhiều người gặp tình trạng sẹo xấu sau cắt mí.

2. Công nghệ cắt mí lạc hậu

Một số nơi vẫn sử dụng kỹ thuật cắt mí truyền thống với lưỡi dao phẫu thuật thông thường, dễ gây sưng nề nhiều, kéo dài thời gian hồi phục và tăng nguy cơ hình thành sẹo.

3. Cơ địa dễ tạo sẹo lồi, sẹo thâm

Có những người có cơ địa đặc biệt dễ để lại sẹo lồi hoặc sẹo tăng sắc tố, dù vết thương nhỏ. Điều này đòi hỏi cần đánh giá kỹ lưỡng trước khi tiến hành cắt mí.

4. Không tuân thủ chăm sóc hậu phẫu

Trang điểm sớm, để vùng mí bị ẩm ướt, không làm sạch hoặc ăn những thực phẩm dễ kích ứng như hải sản, rau muống,… đều khiến vết thương lâu lành, dễ viêm nhiễm và để lại sẹo.

Cắt mí mắt có sẹo không? Chuyên gia thẩm mỹ nói gì?

Theo bác sĩ Vương Khánh Long – chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ với hơn 20 năm kinh nghiệm, hiện công tác tại Bệnh viện Thẩm mỹ & Nha khoa Quốc tế Asia Saigon:

“Với kỹ thuật cắt mí hiện đại, kết hợp máy cắt plasma và chỉ khâu thẩm mỹ siêu mảnh, nguy cơ để lại sẹo sau cắt mí là rất thấp. Thậm chí, nhiều ca hồi phục sau 1 tháng đã không thể nhìn thấy dấu vết cắt.”

Nếu bạn lựa chọn đúng địa chỉ uy tín, công nghệ tiên tiến và thực hiện theo hướng dẫn chăm sóc kỹ lưỡng, thì hoàn toàn có thể tránh được sẹo sau khi cắt mí mắt.

Phân biệt sẹo thông thường và sẹo xấu sau khi cắt mí

Không phải mọi vết sẹo đều là “sẹo xấu”. Trong thẩm mỹ, có thể chia sẹo sau cắt mí thành:

Sẹo sinh lý: Đường mờ nằm trong nếp mí, chỉ thấy khi nhắm mắt hoặc quan sát kỹ. Đây là sẹo bình thường và sẽ mờ dần trong 1–3 tháng.
Sẹo thâm: Xuất hiện khi vùng cắt bị tăng sắc tố, thường gặp ở người có làn da ngăm hoặc chăm sóc sai cách.
Sẹo lồi: Vết sẹo nhô cao, cứng, có thể gây mất thẩm mỹ. Cần can thiệp điều trị bằng thuốc bôi, laser hoặc tiểu phẫu xóa sẹo.

Việc phân biệt này giúp bạn yên tâm hơn nếu thấy có đường mờ ban đầu – điều này hoàn toàn bình thường trong quá trình lành vết cắt.

Công nghệ cắt mí hiện đại giúp hạn chế sẹo hiệu quả

Nhiều trung tâm thẩm mỹ hiện nay ứng dụng kỹ thuật Plasma Cold, Laser vi điểm, hoặc cắt mí không khâu giúp:

Vết rạch nhỏ, chính xác
Không gây tổn thương mô lân cận
Rút ngắn thời gian hồi phục
Hạn chế tối đa hình thành sẹo

Bạn nên ưu tiên những địa chỉ áp dụng công nghệ mới thay vì chọn dịch vụ giá rẻ nhưng rủi ro cao.

Chăm sóc sau cắt mí như thế nào để hạn chế sẹo?

Dưới đây là hướng dẫn chăm sóc giúp hạn chế tối đa sẹo sau khi cắt mí mắt:

Chườm lạnh trong 2 ngày đầu để giảm sưng, sau đó chuyển sang chườm ấm giúp máu lưu thông.
Giữ vết thương khô ráo, không để nước dính vào mí mắt trong 7 ngày đầu.
Không trang điểm, dùng mỹ phẩm lên vùng mí ít nhất 2 tuần sau phẫu thuật.
Uống thuốc kháng sinh và giảm đau theo toa bác sĩ để phòng ngừa viêm nhiễm.
Tránh các thực phẩm gây sẹo: rau muống, hải sản, nếp, trứng…
Tái khám đúng lịch hẹn, cắt chỉ và theo dõi tình trạng liền da.

Cắt mí bao lâu hết sưng ? – Lộ trình hồi phục chuẩn sau phẫu thuật

Trải nghiệm thực tế: Khách hàng cắt mí và không để lại sẹo

Chị Hồng Minh (32 tuổi, TP.HCM) chia sẻ:

“Mình rất sợ cắt mí sẽ để lại sẹo, nhưng sau khi tìm hiểu kỹ, mình chọn cắt tại Asia Saigon. Bác sĩ Long thực hiện nhẹ nhàng, sau 1 tháng mí rất tự nhiên, không ai biết từng làm. Cảm ơn bác sĩ rất nhiều!”

Đây là minh chứng rõ ràng cho việc: chọn đúng nơi – chăm sóc đúng cách – hoàn toàn có thể cắt mí không để lại sẹo.

Câu hỏi nhanh – đáp gọn về sẹo sau cắt mí mắt

Cắt mí bao lâu thì hết sẹo?
→ Thông thường 1–3 tháng vết sẹo mờ dần, nếu chăm sóc tốt có thể không thấy dấu vết sau 1 tháng.

Cắt mí mắt có sẹo vĩnh viễn không?
→ Không. Sẹo vĩnh viễn chỉ xảy ra khi bị viêm nhiễm nặng hoặc cơ địa sẹo lồi mà không được điều trị đúng cách.

Có thể bôi thuốc trị sẹo sau cắt mí không?
→ Có. Sau khi vết thương khô (khoảng ngày thứ 7), bạn có thể dùng thuốc trị sẹo theo chỉ định bác sĩ.

Lời kết

Cắt mí mắt có sẹo không là nỗi lo chính đáng, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát được. Lựa chọn bác sĩ uy tín, công nghệ hiện đại và chăm sóc hậu phẫu đúng cách là chìa khóa để sở hữu đôi mắt 2 mí rõ nét, tự nhiên và không tì vết.

Bí Quyết Cắt Mí Mắt Tự Nhiên: Hành Trình Lên Đỉnh Nhan Sắc

Bạn có bao giờ tự hỏi làm thế nào để sở hữu đôi mắt to tròn, cuốn hút mà vẫn giữ được vẻ đẹp tự nhiên? Cắt mí mắt tự nhiên chính là chìa khóa giúp bạn đạt được điều đó! Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá mọi khía cạnh của phương pháp làm đẹp đang được săn đón này, từ lợi ích, quy trình, đến cách chọn địa chỉ uy tín để thực hiện. Hãy cùng tìm hiểu để có được đôi mắt hoàn hảo mà không mất đi nét tự nhiên vốn có!

Cắt Mí Mắt Tự Nhiên Là Gì?

Cắt mí mắt tự nhiên là một kỹ thuật thẩm mỹ tiên tiến, giúp tạo nếp mí rõ ràng, hài hòa với đường nét khuôn mặt mà không để lại dấu vết phẫu thuật. Phương pháp này phù hợp với những ai muốn cải thiện đôi mắt một mí, mí lẩn, hoặc mí không đều mà vẫn mong muốn giữ được vẻ đẹp tự nhiên, không “giả trân”.

Khác với các kỹ thuật cắt mí thông thường, cắt mí mắt tự nhiên tập trung vào việc tạo nếp mí mềm mại, không quá sâu hay sắc nét, mang lại vẻ ngoài như “mí thật”. Kỹ thuật này đòi hỏi bác sĩ có tay nghề cao, am hiểu cấu trúc khuôn mặt và thẩm mỹ hiện đại.

Lợi Ích Của Cắt Mí Mắt Tự Nhiên

Tăng cường vẻ đẹp tự nhiên: Nếp mí được tạo ra trông như bẩm sinh, giúp đôi mắt to tròn, có hồn mà không bị “lố”.
Ít xâm lấn, hồi phục nhanh: Với kỹ thuật hiện đại, vết mổ nhỏ, ít sưng đau, thời gian hồi phục chỉ từ 5-7 ngày.
Phù hợp với nhiều đối tượng: Dù bạn có mắt một mí, mí lẩn hay mí không đều, cắt mí mắt tự nhiên đều có thể cải thiện.
Kết quả lâu dài: Nếp mí có thể duy trì nhiều năm, thậm chí vĩnh viễn nếu được chăm sóc đúng cách.

Quy Trình Thực Hiện Cắt Mí Mắt Tự Nhiên

Để đạt được kết quả cắt mí mắt tự nhiên hoàn hảo, quy trình thực hiện cần được tiến hành bởi bác sĩ có chuyên môn cao tại các cơ sở thẩm mỹ uy tín. Dưới đây là các bước cơ bản:

Tư vấn và đánh giá: Bác sĩ sẽ kiểm tra cấu trúc mắt, tư vấn kiểu mí phù hợp với khuôn mặt và mong muốn của khách hàng.
Gây tê cục bộ: Đảm bảo bạn không cảm thấy đau đớn trong suốt quá trình thực hiện.
Tạo nếp mí: Bác sĩ sử dụng dụng cụ chuyên dụng để tạo đường mí mới, loại bỏ mỡ thừa hoặc da chùng (nếu cần), đảm bảo đường mí mềm mại, tự nhiên.
Khâu thẩm mỹ: Vết mổ được khâu bằng chỉ thẩm mỹ siêu mảnh, giúp hạn chế sẹo và mang lại kết quả tự nhiên nhất.
Hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật: Bạn sẽ được hướng dẫn cách vệ sinh, nghỉ ngơi và dùng thuốc để hồi phục nhanh chóng.

Ai Nên Thực Hiện Cắt Mí Mắt Tự Nhiên?

Phương pháp này phù hợp với:

Người có mắt một mí, mí lẩn hoặc mí không đều.
Những ai muốn cải thiện đôi mắt nhưng không muốn thay đổi quá nhiều nét tự nhiên.
Người trưởng thành, có sức khỏe tốt và không mắc các bệnh lý về mắt.
Những người mong muốn có đôi mắt to tròn, cuốn hút hơn.

Làm Sao Để Đạt Được Kết Quả Cắt Mí Mắt Tự Nhiên Hoàn Hảo?

Để có được kết quả cắt mí mắt tự nhiên hoàn hảo, bạn cần chú ý những yếu tố sau:

1. Chọn Địa Chỉ Thẩm Mỹ Uy Tín

Việc chọn nơi thực hiện cắt mí là yếu tố quyết định đến 80% thành công. Hãy ưu tiên các cơ sở có:

Bác sĩ chuyên môn cao: Đội ngũ bác sĩ cần có chứng chỉ hành nghề, kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực thẩm mỹ mắt.
Công nghệ hiện đại: Sử dụng thiết bị tiên tiến, đảm bảo an toàn và chính xác.
Đánh giá tốt từ khách hàng: Tìm hiểu các đánh giá, nhận xét từ những người đã thực hiện để có cái nhìn khách quan.

2. Lắng Nghe Tư Vấn Từ Bác Sĩ

Mỗi người có cấu trúc khuôn mặt và mắt khác nhau. Một bác sĩ giỏi sẽ tư vấn kiểu mí phù hợp nhất với bạn, thay vì áp dụng một mẫu mí chung cho tất cả. Kỹ thuật cắt mí mắt tự nhiên an toàn đòi hỏi sự tỉ mỉ và cá nhân hóa trong từng ca phẫu thuật.

3. Chăm Sóc Sau Phẫu Thuật

Sau khi cắt mí, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn của bác sĩ:

Vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý.
Tránh dụi mắt hoặc tiếp xúc với bụi bẩn.
Uống thuốc và tái khám đúng lịch.
Tránh trang điểm vùng mắt trong ít nhất 2 tuần.

So Sánh Cắt Mí Mắt Tự Nhiên Với Các Phương Pháp Khác

Tiêu chí	Cắt mí mắt tự nhiên	Cắt mí thông thường	Nhấn mí
Kỹ thuật	Tạo nếp mí mềm mại, ít xâm lấn	Tạo nếp mí sâu, có thể thấy rõ dấu vết phẫu thuật	Không phẫu thuật, dùng chỉ để tạo mí
Thời gian hồi phục	5-7 ngày	7-10 ngày	3-5 ngày
Độ bền	Lâu dài, có thể vĩnh viễn	Lâu dài	Tạm thời (1-3 năm)
Vẻ tự nhiên	Rất tự nhiên, khó nhận ra đã phẫu thuật	Có thể hơi “giả” nếu bác sĩ thiếu kinh nghiệm	Tự nhiên nhưng không phù hợp với mắt nhiều da chùng

>>> Bạn đang băn khoăn liệu phẫu thuật cắt mí mắt có nguy hiểm không? Khám phá ngay bài viết chi tiết Tại đây

Những Lưu Ý Khi Quyết Định Cắt Mí Mắt Tự Nhiên

Tìm hiểu kỹ về bác sĩ và cơ sở thẩm mỹ: Đừng ham rẻ mà chọn những nơi không uy tín, vì điều này có thể dẫn đến rủi ro như mí không đều, sẹo xấu, hoặc nhiễm trùng.
Chuẩn bị tâm lý: Dù là tiểu phẫu, bạn vẫn cần thời gian để thích nghi với diện mạo mới.
Kiểm tra sức khỏe: Đảm bảo bạn không có các vấn đề về mắt hoặc bệnh lý nền trước khi thực hiện.

Cắt Mí Mắt Tự Nhiên Có Đau Không?

Nhiều người lo lắng rằng cắt mí mắt tự nhiên an toàn có gây đau đớn. Thực tế, với kỹ thuật gây tê hiện đại, bạn sẽ không cảm thấy đau trong quá trình phẫu thuật. Sau phẫu thuật, có thể xuất hiện cảm giác hơi ê ẩm hoặc sưng nhẹ, nhưng sẽ giảm dần sau 2-3 ngày nếu tuân thủ đúng hướng dẫn chăm sóc.

Kết Luận

Cắt mí mắt tự nhiên không chỉ là một phương pháp làm đẹp, mà còn là cách để bạn tự tin hơn với đôi mắt to tròn, cuốn hút mà vẫn giữ được nét tự nhiên. Để đạt được kết quả cắt mí mắt tự nhiên hoàn hảo, hãy chọn bác sĩ và cơ sở thẩm mỹ uy tín, đồng thời tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật. Đừng ngần ngại đầu tư cho nhan sắc của mình, bởi một đôi mắt đẹp sẽ là điểm nhấn giúp bạn tỏa sáng trong mọi hoàn cảnh!

Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ thực hiện cắt mí mắt tự nhiên an toàn, hãy bắt đầu bằng việc tìm hiểu các cơ sở thẩm mỹ hàng đầu và tham khảo ý kiến từ những người đã trải nghiệm. Bạn đã sẵn sàng để bắt đầu hành trình nâng tầm nhan sắc chưa?

Chi phí làm má lúm đồng tiền bao nhiêu: Báo giá mới nhất

Hiện nay có rất nhiều người muốn cắt má lúm đồng tiền để tạo nét duyên ngầm ấn tượng. Nhưng bạn cần biết rằng ca tiểu phẫu này sẽ phải trải qua nhiều bước làm khác nhau nên bạn cần chuẩn bị tâm lý kỹ lưỡng và chuẩn bị cả một số tiền nhất định để chi trả chi phí làm đẹp cho mình. Vậy cụ thể hơn chi phí làm má lúm đồng tiền bao nhiêu? Viện thẩm mỹ Bác Sĩ Long sẽ cung cấp báo giá mới nhất cho quý khách hàng tham khảo ngay bây giờ.

Làm má lúm đồng tiền giá bao nhiêu phụ thuộc vào nhiều yếu tố

Chi phí làm má lúm đồng tiền phụ thuộc vào tay nghề của bác sĩ thực hiện

Khi đến các viện thẩm mỹ uy tín làm má lúm đồng tiền, bạn sẽ được: Thăm Khám → Sát Trùng → Gây Tê → Phẫu Thuật → Chăm Sóc Hậu Phẫu Thuật. Toàn bộ quy trình này sẽ được các bác sĩ chuyên khoa và nhân viên y tế thực hiện từ đầu đến cuối. Vậy nên chi phí làm má lúm đồng tiền bao nhiêu sẽ phụ thuộc vào các yếu tố dưới đây:

Phương pháp hoặc công nghệ cắt má lúm đồng tiền: Nếu bạn sử dụng công nghệ càng hiện đại thì chi phí tiểu phẫu càng cao. Nhưng đổi lại, bạn sẽ có được đôi má lúm đồng tiền đẹp tự nhiên theo cách không đau đớn và không để lại bất kỳ di chứng gì.
Tay nghề của bác sĩ chuyên khoa: Các bác sĩ có tay nghề chuyên môn cao thường khá nổi danh trong ngành. Nếu bạn được cắt lúm đồng tiền bởi các chuyên gia giỏi, thì bạn sẽ có được một vẻ đẹp như ý muốn nhưng chi phí làm đẹp cũng sẽ cao hơn bình thường.
Chất lượng của dịch vụ thẩm mỹ: Khi lựa chọn dịch vụ thẩm mỹ càng cao cấp, càng có nhiều tiện ích đi kèm, thì chi phí tiểu phẫu càng đắt đỏ. Vậy nên bạn cần cân nhắc kỹ trước khi đưa ra lựa chọn sau cùng.
Yêu cầu riêng của khách hàng: Trong ca tiểu phẫu cắt má lúm, có những khách hàng sẽ đưa ra thêm một số yêu cầu cho chuyên gia thẩm mỹ. Đôi khi những yêu cầu này sẽ khiến cho giá làm má lúm đồng tiền tăng cao hơn bình thường.

Làm má lúm đồng tiền hết bao nhiêu tiền?

Chi phí làm má lúm đồng tiền dao động từ 5 triệu đồng đến 10 triệu đồng/ca

Như đã nói ở trên tạo má lúm đồng tiền bao nhiêu tiền được quyết định bởi nhiều yếu tố khác nhau. Do đó rất khó để đưa ra một con số chính xác cho tất cả những những ai muốn cắt má lúm đồng tiền cho mình.

Nhưng theo khảo sát tại các viện thẩm mỹ uy tín cho thấy giá cả dịch vụ thường dao động từ 5 triệu đồng đến 10 triệu đồng/ca tùy từng trường hợp. Muốn biết được con số chính xác nhất, bạn cần đến tận nơi để được thăm khám kỹ lưỡng. Tại đây, các bác sĩ giàu kinh nghiệm trong ngành sẽ đưa ra cho bạn lời khuyên tốt nhất trước khi cắt lúm đồng tiền.

Bí quyết làm má lúm đồng tiền đẹp tự nhiên giá rẻ

Bạn nên làm lúm đồng tiền ở nơi uy tín để đảm bảo giá thành và độ an toàn cho mình

Muốn có được đôi má lúm đồng tiền đẹp tự nhiên nhất, thì bạn hãy áp dụng ngay những bí quyết vàng dưới đây:

Xem thêm bài viết: [Hỏi đáp] Người có má lúm đồng tiền 2 bên có cuộc đời ra sao?

Thứ nhất, bạn hãy liên hệ với các viện thẩm mỹ có trình độ chuyên môn cao. Nơi được đông đảo chuyên gia và người dùng công nhận chất lượng hàng đầu.
Thứ hai, tại cơ sở làm đẹp bạn hãy tìm hiểu xem bác sĩ thẩm mỹ nào có tay nghề giỏi nhất để yêu cầu chuyên gia cắt lúm đồng tiền cho mình. Thường thì các viện thẩm mỹ sẽ cho phép khách hàng chỉ định bác sĩ phẫu thuật theo ý muốn của mình.
Thứ ba, bạn nên lắng nghe ý kiến của bác sĩ chuyên khoa khi tư vấn cắt má lúm đồng tiền và đưa ra quyết định dựa trên những ý kiến đó. Bạn đừng nên khăng khăng làm theo ý mình để tránh tình trạng lúm đồng tiền cắt ra có vẻ đẹp không hài hòa với gương mặt của mình.
Thứ tư, bạn cần chăm sóc khu vực tiểu phẫu đúng cách theo hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa. Bởi vì việc làm này sẽ giúp cho lúm đồng tiền nhanh phục hồi và có được vẻ đẹp tự nhiên vô cùng.

Bác Sĩ Long làm má lúm đồng tiền giá ưu đãi

Bác Sĩ Long cắt lúm đồng tiền giá ưu đãi cho tất cả người dùng

Như chúng ta cũng thấy việc lựa chọn cho mình viện thẩm mỹ đáng tin cậy chính là điều cốt lõi giúp bạn có được ca tiểu phẫu thành công tốt đẹp. Vậy tại sao bạn không liên hệ với Bác Sĩ Long ngay hôm nay? Chúng tôi chính là nơi cung cấp dịch vụ cắt má lúm đồng tiền giá ưu đãi, uy tín cao được nhiều khách hàng tin dùng.

Vậy nên khi đến với Bác Sĩ Long, bạn luôn nhận được lời khuyên chân tình và được tận hưởng quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, bài bản. Ngay khi cần, bạn sẽ được đội ngũ nhân viên y tế hỗ trợ tận tình để giải quyết hết mọi khó khăn, vướng mắc trong lòng.

Tuy nhiên, báo giá dịch vụ tại viện thẩm mỹ luôn bằng hoặc thấp hơn thị trường. Bạn hãy liên hệ với chúng tôi ngay bây giờ để được các tư vấn viên thông tin kỹ lưỡng hơn về vấn đề này.

Đến đây có thể nói chi phí làm má lúm đồng tiền bao nhiêu tiền sẽ tùy thuộc vào từng trường hợp. Tốt hơn hết, bạn nên liên hệ với Bác Sĩ Long để được thăm khám, tư vấn và báo giá cụ thể. Chúng tôi cam kết đem đến cho bạn một con số vừa túi nhất khi cắt má lúm đồng tiền bằng công nghệ hiện đại hàng đầu. Vậy nên bạn hãy đến với Bác Sĩ Long ngay bây giờ.

Bài tập nâng ngực tại nhà giúp ngực nở nang săn chắc

“Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao”, muốn tăng kích cỡ vòng 1, cải thiện tình trạng ngực thì phải chăm tập các bài tập nâng ngực. Top 5 bài tập nâng ngực được tổng hợp trong bài viết này của Cắt Mắt 2 Mí sẽ giúp bạn đánh bay nỗi lo ngực chảy xệ, ngực lép, ngực không đồng đều. Xem ngay nhé!

Top 4 bài tập nâng ngực tại nhà

Kích thích ngực nở nang, tăng size vòng 1 tự nhiên tại nhà với top 5 bài tập nâng ngực cực đơn giản sau đây:

Bài tập chống đẩy với tường

Chống đẩy với tường là bài tập nâng ngực cơ bản, dễ thực hiện. Bạn có thể tận dụng các bức tường ở nhà để tập.

Bước 1: Các bạn đứng thẳng, đối diện tường, 2 chân rộng bằng vai, thả lỏng 2 tay.
Bước 2: Đưa 2 tay lên chống vào tường, ép sát ngực vào tường sao cho đầu – lưng – chân tạo với tường 1 góc 45 độ, hít vào để làm căng lồng ngực.
Bước 3: Giữ nguyên tư thế đó trong 2 – 3 giây, sau đó, đẩy tay để trả về tư thế thẳng đứng ban đầu, thở ra.

Chống đẩy với tường nâng ngực, giúp ngực săn chắc

Bài tập này chị em có thể tập hàng ngày, mỗi lần tập 3 hiệp, mỗi hiệp 15 – 30 lần tùy thời gian và điều kiện tập của bạn.

>>> Xem thêm bài viết: Cách nâng ngực tại nhà

Bài tập hít đất

Hít đất cũng là một trong những bài tập nâng ngực hiệu quả không thể bỏ qua. Bài tập hít đất không chỉ có tác dụng kích thích nở size vòng 1 mà còn hỗ trợ căng cơ ngực, giúp ngực săn chắc, đầy đặn.

Bước 1: Chống thẳng 2 tay xuống nền, tay và nền tạo thành góc vuông. Chân khép, 2 mũi chân chống xuống sàn cũng tạo góc vuông tương tự.
Bước 2: Thả tay từ từ hạ thấp thân trên xuống sàn, chân thẳng không khuỵu, hít vào.
Bước 3: Giữ tư thế trong khoảng 2 – 3 giây sau đó dùng lực nâng người lên tư thế ban đầu, thở ra.

Tập tư thế hít đất mỗi ngày cải thiện sức khỏe vòng 1

Tương tự như bài tập chống đẩy, các bạn cũng thực hiện đều đặn như vậy hàng ngày. Mỗi ngày tập khoảng 2 – 3 hiệp, mỗi hiệp 15 – 20 cái tùy khả năng và điều kiện tập của mỗi người.

Bài tập Plank

Bài tập Plank là bài tập quen thuộc nhất đối với các chị em làm đẹp. Tập Plank có tác dụng hiệu quả trong việc cải thiện vẻ đẹp vòng 1. Đây được xem là một hình thức nâng cao hơn của hít đất và tất nhiên, hiệu quả mà nó mang lại cũng nhanh và rõ rệt hơn.

Bước 1: Các bạn làm tư thế chống đẩy. 2 chân khép, 2 tay chống thẳng vuông góc với sàn.
Bước 2: Hạ từ từ thân trên xuống sàn. Plank sẽ cần dùng lực ở khuỷu tay, do đó, bạn sẽ áp sát phần trên cánh tay xuống sàn, chống khuỷu tay làm điểm tựa để nâng đỡ cơ thể.
Bước 3: Điều chỉnh tư thế sao tay nằm vuông góc với sàn, vai và cơ thể song song với sàn. Hít thở đều và giữ tư thế này trong khoảng từ 30 giây – 5 phút tùy khả năng chịu đựng của bạn.

Bài tập plank giữ dáng, làm đẹp vòng 1 cho chị em tham khảo

Plank có độ khó cao, đòi hỏi khả năng chịu đựng. Với người mới, bạn nên tập với thời gian ngắn, sau đó mới tăng dần thời gian giữ tư thế. Giữa mỗi hiệp nên có thời gian nghỉ để giãn cơ, tránh đau nhức cơ.

Bài tập ép vòng 1

Bài tập ép vòng 1 có thể được tập với dụng cụ hoặc tập tay không tùy điều kiện và sở thích của bạn.

Bước 1: Nằm ngửa, thẳng lưng, 2 tay buông lỏng dọc theo cơ thể. Nếu có tạ tay thì cầm tạ tay.
Bước 2: Từ từ nâng ta lên ép sát vào nhau đồng thời nâng đùi sao cho tay và đùi tạo với sàn một góc 90 độ, chân song song với sàn.
Bước 3: Giữ nguyên chân, dang tay dần qua 2 bên, căng ngực.

Bài tập nâng ngực tại nhà đơn giản giúp ngực nở, săn chắc

Bài tập này bạn cũng thực hiện theo 3 hiệp, mỗi hiệp 15 – 30 cái.

>>> Xem thêm bài viết: Nâng ngực tập Yoga

Lưu ý khi tập nâng ngực tại nhà

Luyện tập nâng ngực tại nhà phù hợp với mọi đối tượng muốn cải thiện vòng 1. Các bài tập này đơn giản, dễ thực hiện và không yêu cầu nhiều về không gian tập cũng như dụng cụ, thiết bị tập. Tập luyện ngực tiết kiệm chi phí nhưng vẫn giúp bạn gặt hái được hiệu quả như ý.

Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả luyện tập tốt nhất, bạn cần lưu ý những điều sau:

Lựa chọn trang phục tập phù hợp

Luyện tập ở nhà tuy thoải mái, không có ai giám sát nhưng bạn vẫn nên có đồ tập, đồ thể thao chuyên dụng hoặc các trang phục dùng để tập luyện phù hợp. Trang phục tập ngực tốt nhất là áo ngực thể thao.

Mặc trang phục tập phù hợp để tăng hiệu quả bài tập ngực

Mặc áo ngực thể thao trong khi tập để giữ định hình ngực, hạn chế chảy xệ, ngực mất cân đối do tác động lực khi tập. Ngoài ra, các áo ngực thể thao này còn có độ co giãn tốt, khi kéo căng cơ ngực, ngực có không gian nở không khiến bạn khó thở hoặc đau tức ngực.

Kiên trì thực hiện mỗi ngày

Điều khó khăn của các chị em khi luyện tập các bài tập ngực tại nhà đó chính là không có người giám sát, đốc thúc. Lúc này, bạn sẽ khó kiên trì giữ thói quen luyện tập mỗi ngày. Nếu bạn bỏ cuộc hoặc tập không đều thì mọi công sức đã bỏ ra đều mất tác dụng.

Chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng

Luyện tập kết hợp với chế độ nghỉ ngơi, chế độ dinh dưỡng phù hợp. Bạn không nên tập luyện với cường độ quá cao. Việc duy trì thói quen tập mỗi ngày đã đủ để kích thích vòng 1 săn chắc. Nếu cố tập nhiều hơn khiến cơ thể bị tổn thương sẽ làm hiệu quả luyện tập bị giảm, trì hoãn luyện tập cho ngày hôm sau.

Luyện tập kết hợp với chế độ nghỉ ngơi, thực đơn ăn uống khoa học để đạt hiệu quả cao nhất

>>> Xem thêm bài viết: Nâng ngực size 450: Tất tần tật những điều quan trọng cần biết

Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Uống nhiều nước để tránh mất nước làm teo vòng 1. Bổ sung các thực phẩm có tác dụng săn cơ, kích thích nở nang ngực.

Trên đây là bài viết giới thiệu bài tập nâng ngực tại nhà giúp ngực nở nang săn chắc đơn giản thực hiện tại nhà cho chị em. Xem thêm nhiều tips làm đẹp hơn tại website Bác Sĩ Long nhé!

Độn cằm Hàn Quốc là gì? Những ưu điểm nổi bật của độn cằm Hàn Quốc

Độn cằm Hàn Quốc đang được nhiều người lựa chọn nhờ mang đến khuôn mặt thon gọn, hài hòa chuẩn phong cách Hàn. Vậy độn cằm Hàn Quốc là gì? Nó có ưu điểm nổi bật gì so với các phương pháp độn cằm thông thường? Hãy cùng Bác sĩ Long tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ này trong bài viết sau đây nhé!

Độn cằm Hàn Quốc là gì?

Độn cằm Hàn Quốc là phương pháp thẩm mỹ sử dụng kỹ thuật đưa chất độn vào cằm nhằm thay đổi, điều chỉnh được hình dáng cằm. Kỹ thuật này sẽ giúp khắc phục hiệu quả các khuyết điểm ở trên cằm giúp khuôn mặt trở nên thon gọn, tự nhiên và hài hòa hơn.

Độn cằm Hàn Quốc là gì?

Xem thêm bài viết: Nên độn cằm hay tiêm filler

Ngày nay, khi lựa chọn phẫu thuật độn cằm kiểu Hàn Quốc thì bác sĩ sẽ dùng sụn sinh học định hình được nhập từ Hàn Quốc làm chất liệu độn giúp mang lại chiếc cằm tự nhiên nhất. Đặc biệt, khả năng tương thích của chất liệu khi độn cằm theo phong cách Hàn Quốc thường cao hơn so với các phương pháp khác nên tuyệt đối không bị dị ứng hay bị đào thải như các chất liệu độn khác.

Độn cằm Hàn Quốc phù hợp cho đối tượng nào?

Bất kỳ ai gặp phải các khuyết điểm về cằm đều có thể phẫu thuật độn cằm theo phong cách Hàn Quốc. Cụ thể chi tiết các trường hợp như sau:

Người cằm ngắn.
Khuyết điểm cằm bị lẹm.
Sở hữu cằm không cân đối với tổng thể toàn bộ khuôn mặt.

Ưu điểm vượt trội của độn cằm Hàn Quốc so với các phương pháp khác

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ để khắc phục các khuyết điểm trên cằm. Tuy nhiên độn cằm kiểu Hàn Quốc luôn là phương pháp được nhiều người lựa chọn nhờ mang lại những ưu điểm vượt trội như sau:

Xem thêm bài viết: ăn kiêng sau độn cằm

Mang lại kiểu dáng cằm đẹp tự nhiên

Nhờ sử dụng công nghệ độn cằm kiểu dáng Hàn Quốc hiện đại cùng thiết kế cằm tinh tế, từng khuôn mặt sẽ có kiểu dáng cằm khác nhau. Nhờ vậy, sau khi phẫu thuật khách hàng sẽ sở hữu ngay chiếc cằm tự nhiên, hài hòa với tổng thể gương mặt.

Quá trình phẫu thuật không gây đau đớn

Lựa chọn phẫu thuật độn cằm kiểu Hàn Quốc bạn sẽ được gây tê nhẹ nhàng không tạo cảm giác đau đớn. Khi phẫu thuật, bác sĩ sẽ sử dụng kỹ thuật cao rạch đường nhỏ nằm ở niêm mạc môi dưới hoàn toàn không để lại sẹo sau khi hoàn thiện.

Thời gian phẫu thuật, không cần nghỉ dưỡng, tiết kiệm thời gian

Thông thường, khi phẫu thuật độn cằm chỉ mất tối đa 60 phút, ít tạo tổn thương nên không cần mất thời gian hồi phục mà có thể sinh hoạt bình thường ngay sau khi kết thúc. Nhờ vậy mà giúp tiết kiệm thời gian hiệu quả, phù hợp với người có quỹ thời gian hạn hẹp.

Ưu điểm vượt trội của độn cằm kiểu dáng Hàn Quốc

An toàn tuyệt đối

Vật liệu độn cằm được nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc, đảm bảo các tiêu chuẩn chất lượng nên không gây tác dụng phụ sau phẫu thuật.Từ đó mang lại độ an toàn cao cho người phẫu thuật.

Xem thêm bài viết: Độn cằm chẻ

Hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu độn cằm Hàn Quốc

Để giúp dáng cằm tự nhiên và hài hòa thì cách chăm sóc sau hậu phẫu đóng vai trò quan trọng. Vì vậy, bạn cần tuân thủ các cách chăm sóc sau để khuôn mặt trở nên hài hòa hơn:

Không gãi, va chạm hoặc tác động mạnh vào vùng cằm sau phẫu thuật.
Tránh các tư thế cúi đầu thấp, nằm dốc đầu,….bởi những tư thế này sẽ gây áp lực lên vùng mặt.
Hạn chế cười, há miệng to khiến chảy máu vùng phẫu thuật,…
Chỉ sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc chống sẹo,… theo chỉ định của bác sĩ
Thay băng trong vòng 24h hậu phẫu thuật.
Mang đai định hình mặt sau phẫu thuật để cằm tránh bị xê dịch.
Cứ 2 giờ súc miệng 1 bằng nước muối.
Tránh ăn những thức ăn cứng trong thời gian khoảng một tuần.
Kiêng các loại thực phẩm gây sẹo lồi cũng như các loại thực phẩm ảnh hưởng tới sắc tố da, đồ cay nóng và đặc biệt là không sử dụng chất kích thích.
Không đi xông hơi trong vòng một tháng sau phẫu thuật độn cằm bởi nó sẽ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

PCCK Bác sĩ Long- Địa chỉ độn cằm Hàn Quốc uy tín chất lượng

Hiện nay có rất nhiều cơ sở độn cằm Hàn Quốc tuy nhiên không phải địa chỉ nào cũng mang lại dáng cằm hài hòa, tự nhiên. Bạn không biết độn cằm kiểu Hàn Quốc ở đâu đẹp thì hãy đến với PCCK Bác sĩ Long.

PCCK Bác sĩ Long- Địa chỉ độn cằm kiểu đáng Hàn Quốc uy tín chất lượng

PCCK Bác sĩ Long tự hào là một trong những cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ hàng đầu tại thị trường Việt Nam. Nhờ sở hữu cơ sở vật chất, hệ thống trang thiết bị hiện đại, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, được đào tạo bài bản, vật liệu độn cằm được nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc,…mà PCCK Bác sĩ Long tự tin cam kết phẫu thuật suôn sẻ, nhanh chóng, thành công.

Phía trên là toàn bộ thông tin về độn cằm Hàn Quốc. Hy vọng giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ này và nhanh chóng sở hữu cho mình chiếc cằm thon gọn, hài hòa với tổng thể khuôn mặt. Nếu cần được tư vấn thêm về dịch vụ độn cằm này, hãy liên hệ ngay cho Bác sĩ Long theo địa chỉ bên dưới để được tư vấn sớm nhất.

[Hỏi đáp] Thu gọn viền môi có đau không? Có nguy hiểm không?

Thu gọn viền môi là một phương pháp thẩm mỹ thịnh hành giúp nhiều người có được đường viền môi nhỏ gọn, cong mềm, đẹp tự nhiên. Nhưng bạn cũng cần biết rằng phương pháp làm đẹp này ít nhiều có xâm lấn. Vậy nên có rất nhiều người không biết thu gọn vành môi có đau không và có nguy hiểm không? Nơi nào thu gọn viền môi đẹp tự nhiên và an toàn trên thị trường? Nếu bạn cũng là một trong số đó, thì hãy tham khảo các thông tin hữu ích ngay bây giờ.

Tìm hiểu về phương pháp thu gọn vành môi

Thu gọn vành môi là thủ thuật thu nhỏ đường viền môi thô kệch

Thu gọn viền môi hay thu gọn vành môi là một phương pháp thẩm mỹ được thực hiện nhằm mục đích thu gọn viền môi to dày và thô kệch cho người dùng. Mục đích sau cùng là tạo hình lại đường viền môi nhỏ gọn, cong mềm để đôi môi của bạn có được vẻ đẹp hoàn hảo như mong chờ.

Cụ thể hơn là các bác sĩ sẽ dùng dụng cụ y khoa chuyên dụng để rạch một đường nhỏ trên đường viền môi. Sau đó, tiến hành cắt bỏ phần mô thừa rồi khâu dính hai mép môi lại để tạo hình thẩm mỹ.

Thông thường một ca tiểu phẫu như thế sẽ được thực hiện trong vòng 60 phút hoặc hơn đôi chút tùy từng trường hợp. Sau khi phẫu thuật kết thúc, bạn có thể trở về nhà mà không cần nghỉ dưỡng quá nhiều.

Hiện tại phương pháp làm đẹp này đang được ứng dụng rộng rãi tại các viện thẩm mỹ lớn nhỏ trải dài khắp các tỉnh thành. Vì vậy bạn có thể dễ dàng liên hệ với cơ sở làm đẹp gần nhất để thực hiện cho mình.

Xem thêm phương pháp: Tạo hình môi trái tim

Thu gọn viền môi có đau không?

Bạn sẽ được tiêm thuốc tê trước khi phẫu thuật nên sẽ không đau đớn

Theo các bác sĩ chuyên khoa cho biết trước khi thực hiện các thủ thuật y khoa, khách hàng sẽ được gây tê cục bộ. Dưới tác dụng của thuốc tê, hầu như bạn sẽ không cảm nhận được cảm giác đau đớn khi dao mổ cắt rạch da thịt. Chính vì thế mà bạn sẽ không cảm thấy khó chịu chút nào nên không cần phải sợ hãi quá nhiều.

Nhưng bạn cũng cần lưu ý rằng sau khi thuốc tê hết tác dụng, vùng môi sẽ bắt đầu cảm giác lại. Nơi đây sẽ bị sưng đau nhẹ do các thủ thuật tiến hành ít nhiều tạo nên tác động có xâm lấn trên mô mềm. Tuy nhiên, cảm giác ấy chỉ như kiến châm chích chứ không đau nhức đến mức không chịu nổi.

Bạn chỉ cần chăm sóc vùng môi kỹ lưỡng sau phẫu thuật là nơi đây sẽ nhanh chóng phục hồi. Đó cũng là lúc mà cảm giác đau đớn hoàn toàn biến mất và bạn sẽ có được một đôi môi đẹp hoàn hảo giống như ý mình.

Xem thêm bài viết: Thu gọn môi có đau không

Thu gọn viền môi có nguy hiểm không?

Như chúng ta cũng thấy thu gọn viền môi là ca tiểu phẫu ít xâm lấn. Vậy nên nó sẽ không gây ra các tổn thương quá lớn trên đôi môi của người dùng. Theo đó, nguy cơ biến chứng, nhiễm trùng sẽ được giảm thiểu xuống mức thấp nhất nếu bạn thực hiện ca tiểu phẫu tại các viện thẩm mỹ có trình độ cao trong ngành.

Nhưng nếu như bạn chọn nhầm cơ sở làm đẹp kém chất lượng, thì bạn vẫn có thể đối mặt với nguy cơ bị sẹo lồi, sẹo thâm xấu xí. Đi kèm với đó là tỷ lệ nhiễm trùng tăng cao khiến cho vành môi bị mưng mủ và đứng trước nguy cơ hoại tử trải dài.

Vì lý do đó mà bạn nhất định phải chọn cho mình một cơ sở làm đẹp đáng tin cậy trước khi thực hiện ca tiểu phẫu. Đừng vì ham rẻ hay vì bất cứ nguyên nhân gì mà nhắm mắt đưa chân hay đưa ra các quyết định sai lầm.

Địa chỉ thu gọn viền môi đẹp tự nhiên an toàn

Xem thêm bài viết: Thu gọn môi ở đâu đẹp

Bác Sĩ Long thu gọn viền môi an toàn, chuyên nghiệp

Nếu bạn muốn thu gọn vành môi đẹp tự nhiên, an toàn, thì hãy liên hệ với Bác Sĩ Long. Chúng tôi tự hào là địa chỉ vàng được hàng ngàn khách hàng muốn thẩm mỹ môi tìm đến khi có nhu cầu.

Bởi vì Bác Sĩ Long có đội ngũ các chuyên gia thẩm mỹ có trình độ cao. Kết hợp với đó là kỹ thuật thu gọn vành môi hiện đại không gây đau đớn cho người dùng. Chỉ sau 60 phút thực hiện ca tiểu phẫu, mọi khuyết điểm trên đôi môi của bạn sẽ được Bác Sĩ Long khắc phục hoàn toàn.

Chúng tôi cam kết lấy uy tín và chất lượng làm đầu. Vậy nên tất cả các khách hàng đến thẩm mỹ viện làm đẹp đều nhận được chế độ bảo hành và hậu mãi chu đáo. Bạn hãy liên hệ với chúng tôi ngay bây giờ.

Thu gọn vành môi tại Bác Sĩ Long bao lâu đẹp?

Thu gọn viền môi sau 1 đến 3 tháng sẽ có được vẻ đẹp tự nhiên nhất

Cùng với phương pháp phẫu thuật ít xâm lấn, ca thu gọn vành môi tại Bác Sĩ Long có thời gian phục hồi rất nhanh chóng. Cụ thể hơn là tình trạng sưng đau sau tiểu phẫu sẽ biến mất trong vòng 7 ngày. Trong hai tuần lễ kế tiếp, vành môi sẽ bắt đầu lành lặn hẳn và vào nếp định hình.

Nhưng Bác Sĩ Long cũng muốn lưu ý với mọi người rằng thời điểm để đôi môi có được vẻ đẹp hoàn hảo nhất là từ 1 đến 3 tháng sau phẫu thuật. Do đó, bạn cần kiên trì chờ đợi cho đến thời điểm này.

Kết luận

Trên đây viện thẩm mỹ Bác Sĩ Long đã đưa bạn đi tìm hiểu rất chi tiết về phương pháp thu gọn viền môi hot nhất hiện nay. Nếu quý khách hàng đang có nhu cầu làm đẹp cho mình hãy nhanh tay liên hệ với viện thẩm mỹ Bác Sĩ Long. Chúng tôi sẽ phục vụ tận tình và đem đến cho bạn dịch vụ thẩm mỹ chất lượng cao như mong chờ.